כפיפות לפנים

חזרה לעמוד הקורס

קורס: יסודות היוגה

האטה יוגה - כל הרמות

מגלי ששון

40.4 דקות

שיעורים נוספים:

ביסוס שורשים

אבני יסוד לתרגול

ברכות שמש

כפיפות לאחור-פתיחות בית חזה- פיתולים

תנוחת ישיבה