ביסוס שורשים

חזרה לעמוד הקורס

קורס: יסודות היוגה

האטה יוגה - כל הרמות

מגלי ששון

33.1 דקות

שיעורים נוספים:

אבני יסוד לתרגול

ברכות שמש

כפיפות לפנים

כפיפות לאחור-פתיחות בית חזה- פיתולים

תנוחת ישיבה