מדיטציה לצלילים תרגול מדיטציה

מדיטציה היא כלי נגיש לכל אחד בכל זמן נתון , הכרות ראשונית עם הקווים המנחים יכולה לאפשר לכם לתרגל באופן עצמאי מתי שתרצו
בקורס נלמד כיצד לגשת אל התרגול המדיטטיבי , כיצד לייצב את הגוף בתנוחה נינוחה שמאפשרת שהייה במדיטציה ,כיצד להתמקד וכיצד לתרגל את הנשימה.
הקורס מלווה בסאונד של צלילים שיעזרו למתרגל להתכנס פנימה.

עדיין לא מנויים?
הרשמו עכשיו! קבלו שבועיים ניסיון חינם! לחצו כאן להרשמה
יש לכם כבר חשבון? התחברות

רכשו את הקורס לשנה לעמוד התשלום