תירגול אנטי אייג'ינג השימור הפנימי

מורה: מיה יפה

סגנון: יוגהמטריה - כל הרמות

15 סרטונים

443.8 דקות

עברית

גיל המעבר- הוא תקופה שבה שינויים הורמונליים גורמים לנו התייבשות ברקמות פנימיות וגם חיצוניות.
מטרת התירגול בקורס היא שימור הרקמות במצב לח ורווי ככל האפשר.
למשל, שימון המפרקים, פיתוח האלאסטיות ומה טוב לעור שלנו.
מומלץ מאוד לגיל 45 ומעלה.

עדיין לא מנויים?
הרשמו עכשיו! קבלו שבועיים ניסיון חינם! לחצו כאן להרשמה
יש לכם כבר חשבון? התחברות

רכשו את הקורס לשנה לעמוד התשלום