תרגול בוקר תרגול לפתיחת היום

שלושה תרגולים קצרים להתחיל איתם את היום.
לקבלת בוסט של אנרגיה והזרמת הדם לשרירים ולרקמות,
להסדרת הנשימה ויציבה של הגוף
בניית כוח ושריר וסיבולת והכנה לפני יציאה אל היום שליפניכם.
מומלץ בכל בוקר!

עדיין לא מנויים?
הרשמו עכשיו! קבלו שבועיים ניסיון חינם! לחצו כאן להרשמה
יש לכם כבר חשבון? התחברות

רכשו את הקורס לשנה לעמוד התשלום