פאשייה יוגה יוגה של הרקמות

מטרת התרגול היא לתת כלים לעבודה של שחרור התכווצויות הפאשיה, ופתיחת תנועה בכל המפרקים. על ידי שימוש ביוגה טיפולית, עבודה עם משקל הגוף תחת גרביטציה ומתיחות כנגד התנגדות ועל ידי שימוש במגע, המסת הפאשיה תוך כדיי יצירת לחץ וחום באזורים העמוסים. לרוב העבודה בזוגות אבל אפשר גם לתרגל עצמאית. טכניקות למתיחת השרירים ופתיחה של תקיעויות בפנים השריר, זהו עיסוי אינטליגנטי שמאפשר ריפוי רקמות וזרימה תקינה של תרגול.

עדיין לא מנויים?
הרשמו עכשיו! קבלו שבועיים ניסיון חינם! לחצו כאן להרשמה
יש לכם כבר חשבון? התחברות

רכשו את הקורס לשנה לעמוד התשלום