באלאנס זה שם המשחק תנועה בדרך מיוחדת

תרגול מתקדם שנוגע בתנוחות מתקדמות. בניית הבסיס לתנוחות באלאנס על היידים ועמידות ידיים. הכנה וחימום מפרקים וחיזוק הליבה לקראת תנוחות באלאנס.  מספר תרגולי מדיטציה – כל אחת בנושא אחר

עדיין לא מנויים?
הרשמו עכשיו! קבלו שבועיים ניסיון חינם! לחצו כאן להרשמה
יש לכם כבר חשבון? התחברות

רכשו את הקורס לשנה לעמוד התשלום