לירן סלומון

לצפיה בכל המורים
סגנון: התנוחות בסנסקריט - כל הרמות

"אימי מספרת שכשיצאתי לעולם, גלשתי החוצה כאשר רגליי הקטנות בלוטוס ...

היוגה בצורתה הטבעית מגיעה כפי שהיא, מאפשרת לי לפשט את הדברים הכי מורכבים ולמצוא בהם היגיון. היוגה מאפשרת לי למצוא סדר בתוך הכאוס ומחברת אותי בחזרה אל עצמי"

לירן מגיעה מעולמות הריקוד והמחול אך מעידה כי אלה לא נתנו מענה מספק לסקרנותה, עד שיום אחד חבר יקר תרגל עם עצמו את ברכות השמש והיא נכבשה. מאז היא מתרגלת עם תשוקה עצומה כ-15 שנה, בוחנת, בודקת, נלחמת, בונה וחוקרת כל חלק וכל פן בעצמה בתוך התרגול ובעיקר לומדת לאפשר לדברים להתרחש מעצמם בקצב שנכון להם. מלמדת בתל אביב שיעורים בקבוצות ופרטיים. ​לירן היא תלמידתו של אייל צ'חנובסיקי.
למדה קורס מורי אשטנגה ויניאסה, 500 שעות.
"That's been one of my mantras - focus and simplicity. Simple can be harder than complex: You have to work hard to get your thinking clean to make it simple. But it's worth it in the end because once you get there, you can move mountains"- Steve Jobs
לירן גרה בתל אביב.

קורסים בהנחיית לירן סלומון

מילון מונחים

התנוחות בסנסקריט
11 סרטונים
33 דקות
עברית

מילון מונחים של תרגול היוגה. שם התנוחה באנגלית/עברית וסנסקריט (השפה המקצועית) והסבר קצר על כל תנוחה, תנוחות עמידה, ישיבה, כפיפות קדימה, אחורה ותנוחות הפוכות.

לעמוד הקורס