לצפיה בכל הקורסים

מילון מונחים התנוחות בסנסקריט

לצפיה בכל הקורסים
סגנון: התנוחות בסנסקריט - כל הרמות
11 סרטונים
33 דקות
עברית

מילון מונחים של תרגול היוגה. שם התנוחה באנגלית/עברית וסנסקריט (השפה המקצועית) והסבר קצר על כל תנוחה, תנוחות עמידה, ישיבה, כפיפות קדימה, אחורה ותנוחות הפוכות.

עדיין לא מנויים?
הרשמו עכשיו! קבלו שבועיים ניסיון חינם!
לחצו כאן להרשמה
יש לכם כבר חשבון? התחברות

רכשו את הקורס לשנה לעמוד התשלום

שיעורים:

תנוחת ההר
3.2 דקות
הצדעה כלפי מעלה
2.1 דקות
תנוחת המשולש
3.4 דקות
תנוחת המשלוש בפיתול
3.7 דקות
מתיחה צידית חזקה
3.4 דקות
כפיפה קדימה בפישוק רחב
3.4 דקות
מתיחה צידית חזקה
4 דקות
תנוחת הכיסא
1.9 דקות
תנוחת חצי ירח
2.5 דקות
תנוחת הנשר
2.6 דקות
תנוחת העץ
2.8 דקות