en
en
ראשי
(current)
סגנונות
קורסים
מורים
LIVE
חבילות
התחברות
הרשמה
קבלו שבועיים ניסיון חינם!
נשימת האוג׳אי
חזרה לעמוד הקורס
קורס:
פראניאמה
סגנון:
האטה יוגה
-
מתקדמים
מורה:
ניצן אגסי
24.1 דקות
אוג׳אי - הבנת קו האמצע, 3 הבנדהות וכיצד הן בונות את נשימת האוג׳אי
שיעורים נוספים:
הקדמה והכנה לפראניאמה
אוג׳אי עם ספירה
קפלבהטי ובהסטריקה
סוריה בהדנה
נאדי שודהנה
הקדמה והכנה לפראניאמה
אוג׳אי עם ספירה
קפלבהטי ובהסטריקה
סוריה בהדנה
נאדי שודהנה