en
en
ראשי
(current)
סגנונות
קורסים
מורים
LIVE
חבילות
התחברות
הרשמה
קבלו שבועיים ניסיון חינם!
פראניאמה - טכניקות נשימה (למידה)
חזרה לעמוד הקורס
קורס:
הרפיית המאמץ
סגנון:
ויג'נאנה
-
כל הרמות
מורה:
יונתן גרוסמן
39.8 דקות
Pranayama Breathing
שיעורים נוספים:
שיעור מתחילים בסיס לברכת שמש ראשונה
תרגול קצר לתחזוקה בסיסית של הגוף
פתיחת מפרקי ירך ואגן
תרגול דינאמי המשלב מגוון של תנוחות
תרגול מתקדם של תנוחות עמידה
תרגול דינאמי - כפיפות קדימה ובאלאנס על הידיים
שיעור מתחילים בסיס לברכת שמש ראשונה
תרגול קצר לתחזוקה בסיסית של הגוף
פתיחת מפרקי ירך ואגן
תרגול דינאמי המשלב מגוון של תנוחות
תרגול מתקדם של תנוחות עמידה
תרגול דינאמי - כפיפות קדימה ובאלאנס על הידיים