אבני יסוד לתרגול

חזרה לעמוד הקורס

קורס: יסודות היוגה

האטה יוגה - כל הרמות

מגלי ששון

32.6 דקות

שיעורים נוספים:

ביסוס שורשים

ברכות שמש

כפיפות לפנים

כפיפות לאחור-פתיחות בית חזה- פיתולים

תנוחת ישיבה