תנוחת המשלוש בפיתול

חזרה לעמוד הקורס

קורס: מילון מונחים

סגנון: התנוחות בסנסקריט - כל הרמות
מורה: לירן סלומון
3.7 דקות

parivrtta trikonasana

שיעורים נוספים:

תנוחת ההר
הצדעה כלפי מעלה
תנוחת המשולש
מתיחה צידית חזקה
כפיפה קדימה בפישוק רחב
מתיחה צידית חזקה
תנוחת הכיסא
תנוחת חצי ירח
תנוחת הנשר
תנוחת העץ